2009年十月3日
L：
我想知道當一個人和其他人交談時，不透露特定的靈性練習，這背後有何形而上的目標？我的意思是，這個人不跟其他人討論因為如此多少會限制他人的靈性效力。請就此評論。
Q'uo：
我們是 Q’uo 群體。我們相信已理解妳的詢問，我的姊妹。如果沒有，請在我們結束發言後再次發問。
在任何尋求者的裡內都但願可以全時間成為透明的，充分誠實的，充分地透露自己做的所有事情。無論如何，我們觀察到這類的實體一般而言，並不關切服務他人，而是關切個人神話的傾瀉。該能量並非 “我如何可以服務你們？” 而是 “我如何揭露自我並且使我自己感覺良好？”
對於真正想要服務他人的實體，有些自然邊界是顯明的，一邊是充分做自己、心滿意足的自我；另一邊是需要他人理解和接受的自我。
一個想望服務他人的實體不會聚焦在顯露自我上面，而是聚焦於支持、鼓勵、尊重其他-自我。獲得他人的理解、接受、安慰等變得不重要。唯一重要的是去接納、鍾愛、安慰另一個人。
以這個方式，並不是該實體在詆毀自己，或尋求不誠實；毋寧是，該實體將注意力拉離自我，把注意力對焦到其他自我，於是該服務他人的實體可以專注傾聽，無須將自我帶入方程式中。
如果自我沒有被帶入方程式，那麼隨著自然過程的推進，那些對自我真實的東西，又不會成為他人絆腳石，將分享給他人。
而那些對自我是真實的，但構成他人的絆腳石，就不會分享出去。兩種方式都在愛當中完成。
我可否進一步回答妳，我的姊妹？我們是 Q’uo 群體。
L：
我想你理解我的問題，但我不認為自己理解你的答案。你是不是說對另一個人揭露你特殊的練習，就形而上而言，對自我不會有什麼傷害，但可能成為另一個自我的絆腳石，因為你把自己的偏好加諸在他人身上？或等同於顯露自己的小我，接著說 “我是多麼偉大啊”？
Q'uo:
我們相信已理解妳的困惑，我的姊妹。當妳感覺另一個人能夠無扭曲地掌握妳的靈性練習的內涵，充分地分享該練習是相當令人滿意、充滿愛的舉動。
無論如何，許多已有靈性練習的實體獲得大量的力量。在簡單討論靈性練習的背後蘊含可觀額度的力量，這股力量通常和詢問者的基本設定並不一致。結果是，充分地討論妳的練習不會帶來幫助，甚至無法讓對方理解。
在這些情況中，當妳覺察自我和他人之間欠缺一致性，我們建議妳逐步執行自我和他人之間的能量交換；同時妳限制這場討論在對方可以理解，不會成為艱難挑戰，的範圍內。
再者，就根本的能量角度來說，當你們兩者之間欠缺一致性，也就是說其中一方在比較大的安培數（amperage）中運轉，另一方的安培數較小；請前者縝密地思考，使用適當的安培數聚焦在其他自我上頭，找到各種方式去支持和鼓勵對方詢問靈性練習的過程；找到妳和他之間的共同元素，從而給予對方充足力道的能量，同時對方感到舒適和有益。
是否有進一步的詢問，我的姊妹？
L：
這次我理解的程度好多了。我確實沒有任何進一步的詢問。Q’uo，感謝你們。
Q'uo：
我們也感謝妳，我的姊妹。和你們全體相處是多麼歡喜啊！我們感謝 L 實體。
能夠參與你們的冥想，同時在你們已創造的華美、神聖的宏偉建築中，得以成為其中樸素的一部分，這是我們很大的榮幸和喜樂。
你們一起創造的能量圓穹直達天際，真是美極了。
的愛與光中在太一無限，我們離開你們，一如我們找到你們。而我，Hatonn，感謝這次成為 Q’uo 的聲音。
摘錄自 Q’uo 通靈資料 愛與光圖書館 --
服務他人的動力學
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